海藻配什么凉拌好吃又营养:海藻的食用方法凉拌

摘要： 今天给各位分享海藻配什么凉拌好吃又营养的知识，其中也会对海藻的食用方法凉拌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、凉拌海藻珍菜怎么...

今天给各位分享海藻配什么凉拌好吃又营养的知识，其中也会对海藻的食用方法凉拌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、凉拌海藻珍菜怎么做如何做好吃
• 2、海藻怎么做好吃?5个做法简单搞定
• 3、怎样做凉拌海藻芽
• 4、海藻条怎么吃

凉拌海藻珍菜怎么做如何做好吃

1、海藻浸泡洗净后挤干水，然后放入开水中焯烫一下；烫好后捞出放入冰水中过凉，沥干后放入盆中；加入适量盐，白糖和白醋拌匀；再加入香油，鸡粉，白芝麻拌匀即可。

2、海藻用沸水涮洗2次，放入碗中；红椒切丝，蒜切末；海藻中调入盐、生抽、香油、醋、白芝麻、蒜、红椒丝拌匀；最后撒上干果，拌匀即可。

3、凉拌海藻的做法：海藻用沸水涮洗2次，取出沥干，装盘；小米辣切末，姜切末，蒜切末，小葱切葱花；海藻中调入姜、蒜、小米辣、生抽、醋、糖、香油，拌匀；撒上葱花即可。

海藻怎么做好吃?5个做法简单搞定

1、准备海藻芽。红萝卜切丝，绿豆芽去除根部，蒜拍碎。海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。锅里放水烧开后放入少许油，盐。将海藻芽放入飞水。

2、将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟；然后海藻控水，木耳切丝放入盆中；加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。

3、凉拌海藻 提前准备的原材料。藻类侵泡与水里1钟头上下挤干水。锅原水开焯一下藻类。焯好的藻类浸泡水凉水之后捞起来控干水分。添加盐和白砂糖。淋入白米醋。淋入芝麻油。

4、干海藻先要处理一下，不可以直接食用。先用清水把干海藻清洗干净，接着再浸泡2个小时左右，中间要记得换水，还要反复的清洗干海藻，然浸泡的水变得清凉就可以了。接下来要用热水，水温也不要太烫了。

怎样做凉拌海藻芽

做法：1）将海藻芽中的杂质挑出，倒入容器中。2）反复用清水冲洗掉上面的盐粒。3）泡在清水中二小时左右，中间要换几次水。最后用冰开水洗净。4）洗好的海藻芽挤干水份，切成小块。5）将蒜切成蒜泥倒入海藻芽中。

将海藻芽中的杂质挑出，倒入容器中。反复用清水冲洗掉上面的盐粒。泡在清水中二小时左右，中间要换几次水。最后用冰开水洗净。洗好的海藻芽挤干水份，切成小块。将蒜切成蒜泥倒入海藻芽中。

准备海藻芽。红萝卜切丝，绿豆芽去除根部，蒜拍碎。海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。锅里放水烧开后放入少许油，盐。将海藻芽放入飞水。

凉拌海藻芽 材料 海藻芽若干，胡萝卜若干 做法 海藻芽洗净，剪成小段 胡萝卜丝炒一下 浇在海藻芽上，加调料调味 酸辣海藻 材料 主料海藻350克。辅料香菜梗30克，青红椒30克，葱白适量。

海藻条怎么吃

1、步骤 干海藻条 锅里放油 把海藻条入锅炸一下，捞出。炸好装盘，享受美味。

2、看不太清楚是什么，应该是属于海藻条，紫菜条的可能性比较大，如果是海藻条，可以用来炸着吃，特好吃。如果是紫菜条，可以用来煮汤或者熬粥，紫菜蛋花汤，紫菜虾仁粥等等之类的。

3、海带是海藻的一种，含有丰富的碘和钾，通常煮一段时间还是很硬的，只要在烫海带时加一点儿醋，就可以很快煮软了。海带排骨 材料主料：海带，排骨。

4、吃法： 吃时切成条佐饭食之 功效：海带内含有海藻多糖，有较强的抗肿瘤功用，其中 磺酰基可杀灭癌细胞。该品适用于内分泌系统的肿瘤（如甲状腺、乳腺、前列腺等）病人食用。

5、猪肉海藻汤 猪瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。将猪瘦肉切丝，与海藻、夏枯草共煮汤，调味即可服食。此汤具有清热解毒，软坚散结的功效，可***治疗淋巴结核，淋巴结肿大等病症。

6、首先，拿一片干海藻，你可以在滚烫的水中弄湿你的头发。你可以把它放在一个大碗里吃，不用烹饪。你可以把切碎的大蒜，干辣椒段，黑芝麻用热油，盐，鸡精，糖，半茶匙醋和一茶匙生酱油来***味道。你可以吃芝麻油香菜。

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