鲜贝丁海鲜粥,鲜贝丁海鲜粥怎么做

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲜贝丁海鲜粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鲜贝丁海鲜粥的解答，让我们一起看看吧。1岁宝宝晚餐做什么简单又好吃？干贝干做法？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲜贝丁海鲜粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鲜贝丁海鲜粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 1岁宝宝晚餐做什么简单又好吃？
2. 干贝干做法？

1岁宝宝晚餐做什么简单又好吃？

星期一

宝宝晚餐食谱：馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量)。

星期二

宝宝晚餐食谱：金银卷(面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐适量)、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米，味精、盐适量)。

星期三

宝宝晚餐食谱：黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克，胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克，味精、盐适量)。

星期四

宝宝晚餐食谱：肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克，紫菜、调味品适量)。

星期五

宝宝晚餐食谱：黑米馒头(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克，调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克，香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50克，银耳、调味品适量)。

对于1岁大的宝宝，晚餐应该以营养丰富、易于消化吸收的食物为主。以下是一些简单又美味的1岁宝宝晚餐食谱：

1、番茄鸡蛋粥：将大米煮成粥，加入打碎的鸡蛋和番茄，再加入一些切碎的绿叶蔬菜，搅拌均匀后煮沸即可。

2、紫菜瘦肉粥：将大米和瘦肉煮成粥，加入紫菜碎和鸡蛋黄，再加入一些切碎的胡萝卜和葱花，搅拌均匀后煮沸即可。

3、鸡茸豆腐：将豆腐切成小块，与鸡肉末、胡萝卜末、葱花一起蒸熟后，加入淀粉和调味料勾芡即可。

4、肉末蒸蛋：将瘦肉末和鸡蛋一起蒸熟后，加入少许酱油和葱花调味即可。

1. 煮蛋、煮面、煮米饭等简单易做的食物都可以作为1岁宝宝晚餐的选择。
2. 1岁宝宝的胃口较小，而且消化系统还不够健全，所以晚餐应该以易消化、营养丰富的食物为主。
同时，不要加入过多的调料和盐分，以免对宝宝的健康造成影响。
3. 除了煮蛋、煮面、煮米饭等基础食物，还可以加入一些蔬菜、水果、鱼肉等食材，增加宝宝的营养摄入。
同时，可以根据宝宝的口味和偏好进行适当的调整和改变，让宝宝在健康的前提下享受美食。

干贝干做法？

干贝干的做法是：1/5 准备好材料。



2/5 干贝清洗后浸泡一会。



3/5 冬瓜洗净去内瓤，切成小块后倒进锅里后，大火烧开。



4/5 烧开后倒进浓汤宝，继续小火炖20分钟。

干贝可以做成干贝冬瓜汤和干贝蒸蛋。干贝冬瓜汤的做法是准备冬瓜六百克，干贝三十克，姜片适量，浓汤适量，葱一小块，把冬瓜去皮和瓤，切成块状，干贝提前用清水浸泡一下，与冬瓜一起入锅，加浓汤和清水，再加入姜片和葱段，一起煮制，煮开以后煮三十分钟，再加食用盐调味，调匀以就能取出食用。干贝蒸蛋的做法是准备适量的干贝和三个鸡蛋，再准备少量的食用盐与生抽以及清水，把干贝提前用清水浸泡，泡软以后取出把它弄碎，把鸡蛋磕开，加入干贝末，再加入食用盐和生抽，加少量的清水，然后用筷子调匀，把调好的蛋液入蒸锅蒸制，开锅以后再蒸制十五分钟左右就能蒸好，取出以后加入少量的麻油就能食用。

到此，以上就是小编对于鲜贝丁海鲜粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于鲜贝丁海鲜粥的2点解答对大家有用。